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Planning des entraînements HS

12 novembre 2017 - 21:02

Mardi: PPG ou séances de côtes (2*8 montées) ou sorties cool

Jeudi 20h renforcement musculaire à la salle OWENS

Vendredi sortie cool

Samedi 9h30 séries de 400 ou 800m

Dimanche 9h30 rdv au canal pour sortie longue

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Saison 2018 2019 27 jours
Cécile Dupuis est devenu membre 1 mois
Sandrine Devos est devenu membre 1 mois
L'ACS en Piste 1 mois
Tous en piste! 3 mois
Stage de Pâques 3 mois
Annulation de La SECLINOISE 4 mois
Emmanuel Vega est devenu membre 4 mois
Jerome Mazzola est devenu membre 4 mois
Dominique Mantel est devenu membre 4 mois
10ème édition 4 mois
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alexandra renuy est devenu membre 5 mois
La Seclinoise les inscriptions en ligne sont ouvertes 5 mois

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